Dường như tất cả phụ nữ đã có bạn trai/chồng đều rất quan tâm đến vùng kín của mình. Luôn chú ý xem “cô bé” có sạch sẽ thơm tho không? có hồng hào không? đặc biệt là có se khít không? Tuy nhiên, làm thế nào để biết cô bé có khít hay không đó là điều mà chị em thắc mắc nhất. Cùng khám phá bài viết để được giải đáp nhé!
>> Xem thêm: Cách Ấn Bụng Dưới Phụ Nữ Để Đạt Cực Khoái, Lên Đỉnh Thăng Hoa
Mục lục
Những nguyên nhân làm cô bé không còn se khít
Sinh nở
Khi mang thai và sinh nở, cơ thể trải qua nhiều thay đổi để chuẩn bị cho sự ra đời của em bé, khiến các lớp cơ, niêm mạc và dây chằng ở vùng xương chậu bị “lỏng”. Ngoài ra, nếu bào thai lớn, các cấu trúc này sẽ bị chèn ép quá mức khi em bé chào đời. Điều này càng trở nên trầm trọng hơn khi sinh nở nhiều lần, khi đó các cơ âm đạo giãn ra và mất đi độ đàn hồi tự nhiên và không thể co bóp hoàn toàn.
Mãn kinh
Sau khi mãn kinh, sự suy giảm estrogen làm suy yếu các cấu trúc này, dẫn đến âm đạo giãn ra và khó co bóp hơn.
Làm thế nào để biết cô bé có khít hay không?
Kiểm tra bằng ngón tay trỏ
Sử dụng tampon
Dùng tampon có cảm giác đau, khó chịu, khó đưa vào. Nếu bạn sử dụng tampon vào ngày có kinh và xảy ra những triệu chứng này, điều đó cho thấy âm đạo của bạn se khít.
Mất khoái cảm khi quan hệ
Cô bé không khít sẽ khiến quan hệ tình dục không còn khoái cảm nữa. Ngoài ra, lúc bạn nam đưa dương vật vào bạn cũng cảm thấy lỏng lẻo chứ không còn ôm chặt như trước. Vậy có nghĩa là cô bé đã không còn se khít.
Làm thế nào để cô bé se khít lại như gái 18
Để “cô bé” se khít lại như lúc chưa từng quan hệ thật sự không thể được. Đặc biệt là phụ nữ đã qua một kỳ sinh nở thường lại càng không được. Tuy nhiên, vẫn có những cách tập để “cô bé’ của bạn trở nên săn chắc và co lại một ít giúp quan hệ tình dục tốt hơn với nhiều cảm giác thăng hoa.
- Bước 1: Ngồi khoanh chân và thẳng lưng. Tập trung vào hơi thở và cơ sàn chậu.
- Bước 2: Siết chặt cô bé giống như kẹp một thứ gì đó lại.
- Bước 3: Giữ đúng tư thế và siết trong 2 giây rồi thả và lặp lại.
- Nên lặp lại 10 lần cho 1 set tập và thực hiện 3 set tập trong 1 ngày.